Pourquoi mon purificateur d'air me fait-il mal au nez?

 Il est très difficile d'ignorer les douleurs brûlantes à chaque respiration. Un nez douloureux, irrité et qui saigne peut vraiment gâcher votre journée, surtout si vous pensiez que votre nouveau purificateur d’air éliminerait à jamais les problèmes nasaux désagréables.

Malheureusement, avoir un purificateur d'air n'est pas toujours la fin de vos problèmes de nez. Ces dispositifs sont parfaits pour détruire les allergènes et nettoyer l’atmosphère de votre maison, mais dans certaines conditions, ils peuvent aggraver vos voies nasales et vos sinus sensibles.

Cela ne signifie pas que votre purificateur d'air vous rend malade ; La douleur nasale peut être causée par une combinaison de facteurs, qui peuvent tous être traités facilement une fois que vous savez comment faire. Dans cet article, nous examinons les raisons courantes pour lesquelles votre purificateur d’air peut provoquer des douleurs nasales et sinusales, et comment les réparer au mieux.

Quels sont les sinus?

Vos sinus sont constitués de quatre paires de passages reliés dans les os faciaux de votre crâne qui aident à alléger le poids du crâne et à hydrater l’intérieur du nez. Leur taille varie de quelques millimètres à plusieurs centimètres de diamètre et elles créent un mucus qui tapisse l'intérieur de la cavité nasale pour le maintenir à l'aise tout en le protégeant des polluants et des débris.

Les plus gros sinus sont connus sous le nom de sinus maxillaires. Ils sont situés sous les yeux, près du nez. Les sinus frontaux sont situés dans la partie inférieure du front et les sinus sphénoïdaux se trouvent à l'arrière de la cavité nasale. Enfin, il y a les sinus ethmoïdaux, situés entre vos yeux et derrière le haut de votre nez et qui sont généralement responsables des douleurs au nez.

Comment un purificateur d'air peut-il causer des douleurs au nez et aux sinus?

Cela peut paraître surprenant, mais les purificateurs d’air peuvent certainement contribuer à la douleur nasale si les circonstances le permettent. Dans cette section, nous présentons les principales raisons pour lesquelles votre purificateur d’air vous fait mal au nez:

Niveaux d'humidité élevés

L'humidité décrit la présence d'eau dans l'atmosphère. L ’« humidité relative »mesure la quantité de vapeur d’eau dans l’air et son degré de saturation. Plus le nombre est élevé, plus il y a d'eau. Vous ne pouvez pas voir l’humidité, mais il n’ya que la quantité de vapeur d’eau pouvant être retenue dans l’air avant qu’elle ne commence à se condenser en nuages ou en brouillard. Cela varie en fonction de la température ambiante et de la pression atmosphérique.

L'humidité peut être assez inconfortable. L'air sera plus épais pour respirer et les niveaux d'humidité vont vous faire sentir collant et chaud. Une humidité élevée est bonne, cependant, pour les voies nasales. Cela aide à les garder hydratés afin que vos sinus produisent moins de mucus que la normale.

Un purificateur d'air aspire l'air humide et le fait circuler autour de la pièce, ce qui rend le niveau d'humidité instable. Ce changement peut être un choc pour vos sinus, provoquant une inflammation, une douleur et même des saignements de nez. Pour éviter cela, vous devez réduire le taux d'humidité à un niveau confortable avant d'allumer votre purificateur d'air. La meilleure façon de procéder consiste à utiliser un déshumidificateur.

Manque d'humidité dans l'air

Tout comme une humidité instable peut causer des douleurs au nez, respirer de l'air très sec peut avoir le même effet. L'air sec est un problème courant pour les personnes vivant dans les zones désertiques. Le manque de précipitations et la couverture nuageuse souvent combinés à des températures élevées contribuent à des niveaux d'humidité extrêmement bas dans l'air. Même si vous ne vivez pas dans le désert, mais que vous vivez à proximité, les vents du désert peuvent éliminer l'humidité de l'air dans votre voisinage très rapidement s'ils soufflent.

Si vous respirez de l'air très sec, cela aspirera l'humidité de votre nez et de vos sinus, limitant ainsi la quantité de mucus disponible. Cela provoque un assèchement de la muqueuse, ce qui provoque un nez sec et douloureux et des sinus irrités.

Si vous avez de l'air très sec et que vous utilisez ensuite un purificateur d'air, cela peut aggraver le problème. Au fur et à mesure que le purificateur d'air traite l'air, toute humidité restante pourrait être perdue. La meilleure façon de lutter contre les douleurs au nez causées par l'air sec consiste à utiliser un humidificateur à la maison. Ces dispositifs ajoutent de l'humidité à l'air pour amener l'humidité à un niveau beaucoup plus confortable pour les voies nasales et les structures des sinus. L' humidificateur à ultrasons Levoit LV600HH est un bon modèle .

Vous pouvez également essayer d’utiliser un réglage moins puissant sur votre purificateur d’air afin de préserver au mieux la teneur en humidité de l’atmosphère.

Emplacement du purificateur d'air

Si aucun des facteurs ci-dessus ne s'applique à vous, la cause de votre douleur au nez pourrait être due à l'endroit où vous utilisez votre purificateur d'air. Beaucoup de gens utilisent leur purificateur d’air dans les pièces où ils passent la plupart de leur temps, comme le salon. Vous pouvez même garder votre purificateur d'air près de votre lit pendant la nuit. Cela peut sembler paradoxal, mais passer trop de temps à proximité de votre purificateur d'air peut irriter votre nez et vos voies respiratoires.

En effet, l'air émis par votre purificateur peut être plus sec que l'air ambiant. Ce n'est pas un problème si vous donnez à l'air le temps de circuler et de vous équilibrer, mais si vous restez à proximité pendant de longues périodes, votre nez commencera à se dessécher et à devenir douloureux. Pour lutter contre cela, vous pouvez réduire le réglage de puissance de votre purificateur d'air ou simplement le déplacer dans une pièce où vous passez moins de temps.

Ozone

L'ozone est composé de trois atomes d'oxygène et est utilisé par certains purificateurs d'air pour attirer et neutraliser les particules et les polluants gênants dans l'air. Bien qu'il puisse être efficace à cette fin, l'ozone est un gaz très toxique qui peut provoquer une irritation et une inflammation des poumons, de la gorge et des voies nasales. Si vous êtes exposé à l'ozone pendant une longue période, vous risquez de graves dommages pour votre santé.

Vous devriez faire tout votre possible pour éviter d’utiliser un purificateur d’air émettant de l’ozone. Ce n'est toutefois pas toujours facile, car certains produits n'indiquent pas clairement qu'ils utilisent l'ozone. Si votre purificateur d'air mentionne l'utilisation d'oxygène activé ou d'un produit similaire, désactivez-le jusqu'à ce que vous ayez effectué une enquête plus approfondie.

Si vous utilisez un purificateur d'air ionique, certains types plus anciens peuvent créer de l'ozone de manière indirecte. Cela est dû à la manière dont ils utilisent les charges électriques, qui peuvent stimuler les molécules d'oxygène et les amener à se lier avec un autre atome d'oxygène (se transformant ainsi en ozone).

Les purificateurs d'air ionique plus récents, tels que « Envion Ionic Pro Turbo », peuvent toutefois détruire activement l'ozone dans l'atmosphère. Sinon, si vous souhaitez éviter toute possibilité de génération d'ozone, un système de filtration HEPA est votre meilleure option.

Pendant que nous abordons le sujet, il est important de souligner que les purificateurs d'air générateurs d'ozone sont très différents des « générateurs d'ozone » utilisés pour éliminer les odeurs. Ces produits sont conçus pour être utilisés conformément à des directives strictes. Ils ne doivent donc pas vous poser de problèmes tant que les instructions sont suivies à la lettre.

Dernières pensées

Les purificateurs d’air sont un excellent moyen de s’assurer que vous et votre famille respirez un air pur et sain. Comme nous l’avons vu, cependant, il peut arriver que votre purificateur d’air fonctionne contre vous.

Si l'atmosphère de votre maison est trop humide ou trop sèche, votre purificateur d'air peut aggraver le problème par inadvertance en provoquant des douleurs et une irritation du nez et des sinus. En outre, certains purificateurs d'air sont trop puissants pour y être exposés pendant de longues périodes, car cela entraînerait un assèchement excessif de la muqueuse nasale.

Tant que vous prenez des mesures pour équilibrer l'atmosphère lorsque cela est nécessaire - en utilisant un humidificateur, un déshumidificateur ou tout simplement en prenant une pause de votre purificateur d'air - vous devriez constater que votre mal au nez devient une chose du passé.